?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Zahar_Artemev__Lyudi_i_ih_tarakany.jpeg

"Сама городская экология способствует возникновению и распространению психических заболеваний"
Из исследования психолого-психиатрической среды в Чикаго, 1939 г.

"..Психические заболевания чаще поражают жителей крупных городов.."
Из аналитического доклада экспертов
Международной психиатрической ассоциации, 2015 г.


По данным ВЦИОМ за 2016 год более 60 % взрослых россиян испытывают те или иные неврозы.


Книга посвящена психологическим проблемам людей в урбанистической среде, автор утверждает, что когда человечество вело аграрный образ жизни и никаких телефонов и радио не существовало, а каждое новое знакомство было обсуждаемым событием, человек жил куда как более размеренно и спокойно. А в наше время существует огромное количество раздражителей: телевидение, "бурлящая клоака Интернета" (цит. автора), большое количество вынужденных контактов на работе, стрессовые поездки в общественном транспорте; в любой момент что-то может сработать, как триггер, и привести к патологическому психическому состоянию. Кроме того, как считает автор, в России беда с психологами и психиатрами, нет хорошей школы, трудно найти хорошего специалиста, а меж тем панические атаки, неврастения, синдром хронической усталости, куча фобий, депрессия атакуют жителей больших городов. Что же делать? Попытаться разобраться с тем, что происходит вокруг, и как на это реагировать, чтобы сохранить душевное здоровье.


Первая часть книги касается условий, благоприятных для возникновения ненормальных состояний или заболеваний. Это и патологическая сабмиссивность (многие бездумно следуют моделям поведения, которые транслируются СМИ), и размытие границ реального и виртуального, а также вынужденное ношение масок, агрессивность городской среды, "вибрации лжи" (цит. автора), изменение, размытие морально-нравственных критериев. Также объясняется, откуда возникают амбивалентность и когнитивная апатия, чем характеризуются панические атаки (ПА) и, наконец, что же такое депрессия. Попутно даются практические советы, как не впасть в это тяжелое состояние, в депрессию, а если ты там оказался, как исцелиться, как справляться с ПА, ну и, даже если с тобой ничего такого не случалось, как противостоять давлению среды, как вести себя в вышеперечисленных условиях, чтобы не расстроить свою психику.

Во второй части делается познавательный экскурс в историю психиатрии, начиная с первой лечебницы в Багдаде в IX веке и заканчивая современностью. Интересные подробности того или иного периода в подходах к лечению душевнобольных, профессор Савонарола, например, рассказывает, что "в его время душевнобольных секли розгами до кровавых полос с целью дать выход материальной причине мании, кололи иглами, шипами, покрывали все тело горчичниками, чтобы уничтожить застой мысли, вызванный меланхолией". Далее автор касается сегодняшней психиатрии, с одной стороны критикуя приверженность некоторых школ к ударным дозам медикаментов, с другой - подчеркивая необходимость медикаментозной помощи, но в разумных пределах. Рассказываются реальные истории маньяков, затронуты темы религии и управления эмоциями.

В третьей части книги автор подробно анализирует линии воздействия в "социальных пирамидах мегаполисов" (цит. автора), говоря о самоизоляции и одиночестве, мощной атаке на мозг со стороны телевидения и телеаддиктивности, о смысловых облаках, создаваемых в инфопространстве и визуальных образах, также сильно воздействующих на довольно хрупкую психику городского жителя. Подводя итог, автор в эпилоге формулирует тезисы, содержащие практические инструкции, как же все-таки, грубо говоря, не свихнуться нам, бедолагам, в столь токсичном для наших нервов жестоком мире.

Подытоживая. Это не научный труд, это научпоп, и, как мне показалось, неплохой, он с одной стороны развлекательный, поскольку тут и байки из жизни, и описание маний, а они забавные, если сам ими не страдаешь, и леденящие душу сведения из криминальной хроники про маньяков; с другой стороны - идет легкое ознакомление с основными психическими недугами, методами профилактики и излечения. Не люблю выражение-клише "заставляет задуматься", просто некоторые моменты дают толчок к размышлениям и, возможно, внутреннему спору с автором, поскольку в чем-то можно соглашаться, в чем-то нет, опять же потому, что это не серьезное научное исследование, а развлекательная литература, помогающая скоротать время в дороге или ожидании, вреда я не заметила, а зерна пользы определенно есть, и импонирует позитивное мышление автора и его уверенность, что мы не погибнем в бездушных и жестоких мегаполисах, задохнувшись в бетонных стенах в полном душевном расстройстве, если немного озаботимся своим психическим здоровьем :)

Recent Posts from This Journal

Comments

( 17 comments — Leave a comment )
milanavalevska
Jan. 10th, 2019 10:36 am (UTC)
Нет здоровых- есть необследованные! :)))) Интересно, спасибо!
romanetto
Jan. 10th, 2019 11:01 am (UTC)
Это точно!)
amarillios
Jan. 10th, 2019 11:02 am (UTC)
все срочно на свежий воздух!:)
romanetto
Jan. 10th, 2019 11:03 am (UTC)
Погулять всегда хорошо))
yachtweek
Jan. 10th, 2019 11:50 am (UTC)
Не согласна, что раньше в маленьких деревеньках меньше было. Просто кто их там обследовать будет?
romanetto
Jan. 10th, 2019 11:57 am (UTC)
Идеализация аграрного прошлого!)
(Deleted comment)
romanetto
Jan. 10th, 2019 12:20 pm (UTC)
Я видела прямо истеричные вопли по поводу зомбирования ТВ и интернетом) У меня такое недоумение - так смотри и читай то, что тебе приятно)) А по себе тоже, как и ты, просто приходила к этому же - убрать из инфомационного личного пространства негатив!

Edited at 2019-01-10 12:30 pm (UTC)
kat_dallas
Jan. 10th, 2019 01:54 pm (UTC)
Мое сознание традиционно сделало " стойку" при упоминании маньяков ))
romanetto
Jan. 10th, 2019 06:14 pm (UTC)
Ты нового Триера не смотрела? ;)
kat_dallas
Jan. 11th, 2019 04:31 am (UTC)
Неа, я вообще за последние месяца два посмотрела только первую серию нового сезона серию "Готэма" несколько дней назад)
daria_svi
Jan. 10th, 2019 02:35 pm (UTC)
Очень интересная книга
Актуально))
romanetto
Jan. 10th, 2019 06:14 pm (UTC)
На злобу дня! ;)
shadeal
Jan. 10th, 2019 04:10 pm (UTC)
Я люблю в себе копаться. А потому ее почитаю обязательно если найду...
romanetto
Jan. 10th, 2019 06:16 pm (UTC)
Если любишь такое, должна понравиться!)
luarvik_1221
Jan. 10th, 2019 05:07 pm (UTC)
Доля истины в этом есть. Один знакомый говорил - "Не понимаю, что такое депрессия. Если у тебя депрессия - выйди в огород и поработай, всё как рукой снимет".
romanetto
Jan. 10th, 2019 06:21 pm (UTC)
Спорт много дает! Химические процессы в организме известны, все эти эндорфины, поэтому сильно помогает сбросить негатив :) От клинической депрессии так просто не избавиться, надо менять образ мыслей и, возможно, всей жизни, да и антидепрессанты помогут на первом этапе, если совсем худо.
( 17 comments — Leave a comment )

Profile

romanetto
Разноцветные дни.
Website

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com